E-book Verão Saudável

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Imagem principal do produto E-book Verão Saudável

E-book desenvolvido em parceria com "Ana Borgonovi Doces Saudáveis" @abdoces.saudaveis

São 24 receitas deliciosas, descomplicadas e leves para te ajudar a ter um verão mais saudável e transformar o seu tempo na cozinha em um momento prazeroso.

Com esse material, queremos te mostrar que a maior e melhor consequência da alimentação saudável é a longevidade, saúde e bem-estar.

Nós vamos te mostrar que a alimentação saudável é simples, descomplicada, divertida e encantadora.

Nesse e-book você encontrará opções de receitas para todos os gostoso - receitas veganas, livres de açúcares, glúten, lactose e refinados. Além disso, colocamos uma lista de compras com todos os ingredientes para te auxiliar na hora do mercado!

Conteúdo do e-book:

- Café da manhã

*Smoothie bowl refrescante

* Pão de amêndoas

* Panquecas fofinhas

* Overnight cremoso

* Crepe de banana com chocolate

* Extra: Pasta de tâmaras

- Almoço

* Salada de grão de bico com avocado

* Salada cítrica de quinoa e mix de pimentão

* Salada de quinoa com abóbora e pecans

* Cheviche de coco

* Carpaccio de beterraba

* Extra: Salmão perfeito

- Jantar

* Risoto de beterraba com trigo sarraceno

* Massa de pizza Low Carb

* Hambúrguer de lentilha rosa

* Lasanha de abobrinha

* Wrap refrescante

* Extra: A melhor guacamole

- Sobremesa

* Mousse de maracujá

* Sorvete de morango

* Petit gateau Low Carb

* Cookies de amendoim

* Cajuzinho

* Extra: Bolo de maçã

E de brinde, você leva também um guia com 10 DICAS para confeitaria saudável!

Está imperdível!

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Marina Banzato
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