e-Book - Supere a Ansiedade em 5 Passos

Personal Development
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Quando não controlados adequadamente, a ansiedade e os ataques de pânico podem ser terríveis e alterar drasticamente a sua vida. Muitas vezes, os ataques de ansiedade são tão assustadores quando eles aparecem pela primeira vez que todos os detalhes desse primeiro ataque ficam permanentemente gravados em sua mente. Se você é alguém que sofre de ataques de ansiedade, você pode estar se perguntando se há algo que você pode fazer para detê-los quando estiverem em curso. Quando você aprender diferentes técnicas para prevenir um ataque de pânico, você poderá começar a controlá-las de forma eficaz, em vez de elas terem controle sobre você.

Neste e-Book, eu compartilho os 5 passos que você poderá seguir para superar a ansiedade de forma simples e eficiente.

ATENÇÃO: Este e-book foi escrito apenas para fins informativos. Todos os esforços foram feitos para tornar este ebook o mais completo e preciso possível. Além disso, este e-book fornece informações apenas até a data de publicação. Portanto, este ebook deve ser usado como um guia - não como a fonte final. Em caso de quadro crônico, procure um médico especialista."

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