Semana Saudável

Cardápio semanal com lista de compras e receitas, elaborado por duas nutricionistas com pós-graduação em nutrição funcional.

Você terá o cardápio de segunda a domingo, as refeições Café da manhã, Almoço, Lanche e Jantar. Também terá a lista de compras e as receitas de todas as preparações do cardápio. São 53 receitas!

Tivemos o cuidado de criar um cardápio saudável, bem colorido e variado para atender às necessidades básicas do nosso organismo e trazer mais saúde.

As receitas são muito simples e fáceis de fazer. Sendo assim, mesmo quem não tem muita experiência na cozinha, poderá preparar tudo com facilidade.

A lista de compras é adaptável aos alimentos disponíveis na sua região.

“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”