Saúde Física na Gravidez - Dicas da Val

Criado pelo programa Dicas da Val em parceria com a clínica Balance Postura & Saúde, e a doula Yasmin Benradt, este e-book é um manual prático recheado exercícios, dicas e medidas de alívio, que vão auxiliar a gestante a ter uma rotina física mais leve, e uma gravidez com mais saúde e disposição em cada um dos trimestres gestacionais. Todas as informações do livro possuem referencial teórico atualizado, e suas práticas foram executadas e aprovadas em 100% das clientes!