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E-book: Receitas nutritivas sem proteína animal para substituir uma refeição no dia.

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Nossa proposta com esse e-book é mostrar que é possível reduzir o consumo de produtos de origem animal comendo pratos deliciosos e, muitas vezes, tradicionais.

Aqui você vai encontrar polenta com ragu, nhoque, macarrão à bolonhesa e até mesmo strogonoff!

Este e-book foi criado para te mostrar que é totalmente viável fazer substituições. São 7 receitas deliciosas para substituir o almoço ou jantar durante uma semana.

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