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E-book: Por que é tão difícil tomar café sem açúcar?

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Olá, Sou Nutricionista Rafaela Bosche, preparei esse e-book com muito carinho para te ajudar tomar café sem açúcar.
Vamos fazer uma reflexão: Se você toma 3 xícaras de café por dia COM AÇÚCAR (Na semana está ingerindo 21 xícaras de café com calorias, no mês 84 xícaras) Como se sente sabendo que está ingerindo essa quantidade de açúcar?
Te garanto que é melhor você comer seu bolo recheado preferido no final de semana, ao envés de consumir toda essa açúcar no café.
Trabalho com a Abordagem Comportamental, ajudo as pessoas entenderem a relação com os alimentos e principalmente a relação do açúcar nos dias de hoje. Esse e-book é um guia com dicas de como você pode se adaptar ao café sem açúcar, explico desde quando nascemos nossa relação com o paladar doce até a vida adulta.
Espero que você goste. Com carinho Nutricionista Rafaela Bosche
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Você quer saber algumas vantagens?

1- Apreciar o verdadeiro paladar do café

2- Entender sua relação com açúcar

3- Mudar estilo de vida

4- Ingerir café sem calorias

5- Experimentar vários cafés

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