E-book Planejando meu Futuro

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O que é o planejando meu futuro?

É literalmente você fechar para balanço. Como assim?

São diversos exercícios práticos de organização mental de dentro para fora, através da escrita terapêutica. Exercícios que irão fazer você pensar no que deu certo, no que deu errado, no que precisa melhorar e assim por diante.

Vivemos em um corre-corre e ao menos nos damos conta dos nossos sentimentos e emoções, o que dirá nossas atitudes. Isso quer dizer que você precisa parar em um momento da sua vida e fazer esta retrospectiva interna. Só depois irá está preparado para traçar um novo ano.

Sabe por quê ?

Porque irá está preparado(a) para se planejar, tirar os projetos do papel ou até retomar em projetos que estão pausados em gavetas. É isso! Pararmos para esse exercício introspectivo para si mesmo. Não tem como pensar, se organizar, saber qual a direção ir se não consigo parar um pouco e refletir sobre minha vida, sobre o que quero, o que preciso, o que não quero de forma alguma. Saber o que está impacando minha vida, meus sonhos.

Qual o foco do "Planejando meu futuro" ?

É fazer repensar sobre o ano que passou e está mais preparado(a) para planejar o seu futuro de forma mais tranquila e leve. Dessa forma pode definir suas prioridades e se organizar mentalmente.

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Luciana Stefano
3 Anos Hotmarter

Oie, Seja muito bem-vindo(a)!

Meu nome é Luciana, sou psicóloga. Sou especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e em Saúde Mental e Atenção psicossocial. Sou idealizadora do Canal Saúde Integral. Minha missão é Cuidar de gente. Sei o quanto, gente dá trabalho, e que trabalho rsrs. Mas o melhor dessa vida são as pessoas, e não as coisas. É muito gratificante para mim lidar com o comportamento humano. Entender um pouquinho do seu funcionamento. Entender que todos nós temos uma história. E essa história é apresentada a mim. Sou privilegiada por fazer parte desse cenário, onde o protagonista

não sou eu. Apenas, fui convidada a estar ali. Então, é nesse momento que sento, pego minha xícara e escuto atentamente suas queixas, suas dores e as marcas que as pessoas deixaram. Entendo que cada história que se apresenta traz uma fundo. e que vai se apresentado aos poucos. Em meio a lágrimas, dor, palavras, lembranças. Pessoas tem lutado para serem felizes. E eu continuo dizendo: GRATIDÃO! Por ter o cuidado de tocar nos seus corações e trilhar um caminho que possam voltar a SORRIR! O "Planejando meu Futuro" foi feito com muito carinho, para te ajudar a viver um próximo ano mais incrível!

Espero que consiga aproveitar!

Então: Cuide-se!

Um grande abraço!

Lu

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