E-Book - O caminho de mão única para o desempenho... como gerar mais resultados em seu treinamento de corrida indoor

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Se você é um praticante de exercícios aeróbicos ( corrida ou caminhada ) na esteira e não sabe quais os componente que seu treinamento deve ter para que continue lhe gerando resultados, esse material é para você. Seja você iniciante nessa prática ou um praticante de exercícios na esteira com experiência.

O conteúdo nesse material vai fazer com que você enxergue os exercícios aeróbicos indoor com outros olhos.

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