E-book Mobilidade e Estabilidade + Bônus E-books Receitas Saudáveis

Seja bem vindo ao meu E-Book com exercícios de Mobilidade e Estabilidade 100% em VÍDEO.

O objetivo desse E-Book 100% em vídeo é ajudar pessoas que sentem dores na região dos (Joelhos, Ombros, Lombar e Quadril) em virtude de passar horas sentado em frente a um computador ou celular, por estarem acima do peso, e serem sedentárias. Ou pessoas que sentem dor ou desconforto ao praticar alguma atividade física (Musculação, Crossfit e Treinamento Funcional) e até mesmo o seu esporte favorito como: Tênis, futebol, corrida entre outros.

Se você é uma dessas pessoas, os seus resultados no trabalho ou o seu desempenho esportivo com certeza estão ou estarão comprometidos em breve, devido o agravamento dessas dores!

E na grande maioria das vezes (Com exceção de casos comprovadamente clínicos e cirúrgicos) o movimento bem direcionado de Mobilidade (Alongamento) e Estabilidade (Fortalecimento Específico) são suficientes para devolver a saúde física necessária!

E no meu E-Book você terá a oportunidade de ter essa experiência, basta clicar no movimento correspondente a Dor ou desconforto que está sentindo, executar os movimentos de maneira gradativa e já perceber os primeiros resultados em poucos dias.