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E- BOOK Mini Band + 35 Dicas de Exercícios

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Originalmente utilizadas por fisioterapeutas e profissionais de educação física, o MINI BAND têm sido utilizadas em reabilitações e treinamentos de força como forma alternativa de oferecer uma resistência ao exercício. Qualquer borracha pode ser utilizada com essa finalidade, desde câmeras de pneus de bicicleta, borrachas utilizadas em torniquetes ou extensores, conhecidas comercialmente como BANDAS ELÁSTICAS DE RESISTÊNCIA®. Existem varias cores de BANDAS ELÁSTICAS DE RESISTÊNCIA®, onde cada cor representa um nível diferente de intensidade. O objetivo deste
E-BOOK é sugerir dicas de treinamentos voltados para o fortalecimento.
Obs: O acompanhamento médico é imprescindível para a sua segurança.
® FAIXA ELÁSTICA E-BOOK THERA BAND – 30 EXERCÍCIOS/ Todos os direitos reservados
É proibida a reprodução total ou parcial de textos, fotos, ilustrações ou qualquer outro conteúdo deste produto por qualquer meio sem a prévia autorização de seu autor/criador ou do administrador, conforme LEI Nº 9.610, de 19 de fevereiro de 1998.
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  1. Advantages
  2. Details

Para quem viaja muito ou tem pouco tempo, aprender a usar a faixa elástica é uma ótima vantagem. Elas são leves e de fácil transporte podendo ser levadas na mala em viagens, bolso, bolsas etc. Ao praticar atividade física com o auxílio da Faixa elástica, você estará proporcionando diversos benefícios para a sua qualidade de vida como:

-Aumenta a resistência;

-Aumento de força;

-Auxílio para o trabalho da flexibilidade;

-Ajuda no aumento da massa muscular;

-Pode ser utilizada em qualquer lugar;

-Auxilia para a reabilitação de lesões;

-Melhora a qualidade de vida.

OBS: O acompanhamento médico é imprescindível para a sua segurança. BONS TREINOS!!

É proibida a reprodução total ou parcial de textos, fotos, ilustrações ou qualquer outro conteúdo deste produto por qualquer meio sem a prévia autorização de seu autor/criador ou do administrador, conforme LEI Nº 9.610, de 19 de fevereiro de 1998.

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