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e-book Más Sabor, Más Saciedad (45% descuento)

Cooking and Gastronomy
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Este libro digital descargable es mucho más que una colección de recetas, es una manual cuidadosamente diseñado con más de 80 recetas nutritivas, sabrosas, sencillas y balanceadas para tener más saciedad, disminuir ansiedad por comer y acelerar el metabolismo.
La mayoría de las recetas son libres de gluten, sin lácteos y bajas en azúcar, con ingredientes fáciles de conseguir como avena, lentejas, garbanzo, pollo, pescado, atún y algunas con quinoa.
ADEMÁS INCLUYE:
- Ingredientes y marcas recomendadas para tener más saciedad
- Listado con comidas nutritivas listas en menos de 15 minutos
- Fórmula de comidas balanceadas
- Cómo ahorrar tiempo al cocinar y crear tu menú semanal
- 8 pasos para cocinar verduras y granos más sabrosos
- Métodos de cocción de verduras
- Cómo desinfectar frutas y verduras
Este recetario es la herramienta que necesitas si :
- No sabes cómo comer saludable y delicioso
- Estás cansada de las dietas aburridas
- Tienes ansiedad por comer
- Quieres tener opciones de comidas rápidas que le gusten a toda la familia
RECETAS VARIADAS:
Licuados
Hot cakes sin gluten
Crepas de avena
Muffins salados o dulces
Sándwich
Sopas
Lasaña vegetariana
Tortitas de leguminosas
Albóndigas
Pan
Salsas
Hummus
Ensaladas sin lechuga
Aderezos
Vinagretas
Granola
Postres
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  1. Advantages
  2. Details

Recetas con ingredientes sencillos de conseguir.

Disminuir ansiedad por comer y tener más saciedad por más tiempo.

Identificar qué ingredientes o combinación de alimentos estimulan tu apetito.

Adelgazar comiendo rico, práctico y variado sin seguir dietas.

Tener a la mano opciones rápidas para ti y tu familia.

Disfrutar de tu comidas favoritas en sus versiones más nutritivas para comer sin culpas.

AVISO LEGAL Y DESCARGO DE RESPONSABILIDADES:

Ten en cuenta que la información y recetas de este libro no pretende sustituir la consulta con un profesional o médico. Aconsejamos que avises a tu médico sobre los cambios en tu alimentación.

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Frequently Asked Questions