profile

E-BOOK MANUAL DO HIIT: Treinamento Intermitente de Alta Intensidade

Health and Sports
profile
E-Book completo com 131 páginas sobre a metodologia de treinamento chamada HIIT (High Intensity Interval Training, em português "Treinamento Intermitente de Alta Intensidade"). O HIIT (Treinamento Intermitente de Alta Intensidade) é uma metodologia de treinamento que pode ser aplicada por qualquer pessoa, intercalando exercícios de alta intensidade e baixa intensidade. OBS: o presente e-book não configura recomendação de treino por pessoas amadoras, não substituindo a contratação e acompanhamento de um profissional esportivo qualificado;
  1. Advantages
  2. Details

Diferenciais

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions