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E-book. Legumes

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Muita gente tem dificuldade de incluir as verduras e legumes na alimentação, na maioria das vezes por achar sem graça.

Mas o que faz a diferença é o seu preparo, colocar sabor com ervas e temperos variados, e em segundo lugar a procedência. Por exemplo um chuchu ou uma cenoura da época, em especial orgânico, tem sabor adocicado. Nesse material falaremos sobre os temperos mais indicados e dicas de preparo, em especial, para assados e refogados.

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Aqui você encontra dicas e receitas para deixar os vegetais cheios de sabor e saúde. Pois o prazer a mesa faz parte de uma vida mais saudável e feliz.

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