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E-book Introdução Alimentar

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Este e-book tem auxiliado milhares de mamães na jornada da Introdução Alimentar.
Ao entrarmos no mundo da maternidade muitas são as nossas dúvidas. Quais caminhos percorrer? Em muitos casos somos marinheiros de primeira viagem, não sabemos os rumos para levar nossos filhos a caminhos saudáveis e corretos. Neste e-book pretendo ajudar as mamães e familiares a mostrar aos seus filhos as delícias da alimentação.
Todos amamos comer, mas nossos filhos ainda não sabem como isso é bom. Assim, uma introdução alimentar adequada com muito respeito e empatia é importante para que nossos bebês entendam e conheçam o mundo da nutrição sem medos e traumas.
Sou mãe como vocês e algumas dúvidas estiveram presentes nessa fase, mas minha formação em nutrição e minha paixão por meu filho me levaram ao aprofundamento nessa arte que é fazer nossos filhos se alimentarem com prazer.
Toda jornada, começa com o primeiro passo. Depois outro e mais outros passos e aí então chegaremos ao nosso destino. Não importa as pedras, nem os percalços que surgirem no meio do caminho, o que interessa é o objetivo alcançado.
Nesse e-book você vai ter informações como:
- Qual a idade ideal para iniciar a introdução dos alimentos complementares para o bebê?
- Quais os 5 sinais que mostram que o bebê está pronto para a introdução alimentar?
- Quanto o bebê precisa comer?
- Como compor o prato do bebê? Quais os grupos alimentares devem fazer parte?
- Como deve ser a consistência dos alimentos?
- Por qual alimento posso começar?
- Quando, quanto, qual e onde posso oferecer líquido para o bebê?
- O que você NÃO deve fazer na introdução alimentar do seu filho
- O que você NÃO deve oferecer antes dos 12 meses de vida do bebê
- O que você NÃO deve oferecer antes dos 24 meses de vida do bebê
- Alimentos polêmicos
- Posso congelar os alimentos do bebê? Como e por quanto tempo?
- Como higienizar as frutas, verduras e legumes?
- Quando sair para passear com o bebê, o que levar?
- Receitas
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