4 Passos para deixar de ser um analfabeto emocional

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Você já se perguntou para que serve de fato as emoções? Esse mecanismo super evoluído do nosso cérebro, que gera em nós sentimentos diversos para determinadas situações.

Basicamente servem para nortear nossas ações.

Sempre que você for tomado por um sentimento muito forte, algo que gere uma necessidade de ação, é o seu cérebro te passando mensagens, sinais e orientações para onde seguir.

Mas imagina que seu cérebro está desregulado, e os sentimentos são confusos e imprecisos, como seria sua vida?

Uma mente confusa, com valores destorcidos e sem clareza dos seus objetivos, tende a interpretar os sentimentos de forma imprecisa.

Esse guia é introdução para iniciar uma mudança profunda que irá trazer benefícios já a curto prazo para sua vida.

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