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E-book: Guia prático para RESOLVER o seu comer compulsivo e ansioso.

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Sabe por que você sempre para na metade?

Pois você começa por fora, quer mudar a alimentação, a atividade física e não entende que o grande propulsor de tudo isso é VOCÊ e suas emoções!

Entre 2021 de uma forma diferente, não faça as mesmas promessas, só mude!

Mas mude do jeito certo, se conheça, invista no seu processo. Quando VOCÊ estiver bem, todo o processo de adapta!

Acredite, nós sabemos o que leva um paciente a atingir seus objetivos! São anos de experiências de nossas profissionais somados e entregues para você nesse E-book para que você comece da forma certa e faça com que o processo seja de evolução e não apenas de um projeto verão. Mas de um PROJETO DE VIDA.

- Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Você vai receber quatro aulas bônus:

- Fome emocional X Fome física: Como identificar e driblar a fome emocional;

- Como desenvolver AUTONOMIA ALIMENTAR;

- Técnicas de RELAXAMENTO;

- Como começar a meditar;

- Como usar o Exercício Físico para se Reconectar consigo mesmo (exercício intuitivo e ansiedade).

Além disso, você ainda vai receber (BÔNUS MATERIAL):

- Lista de alimentos que ajudam a reduzir a ansiedade;

- Caderno Reencontrando-se comigo mesmo através do exercício.

- Acesso a nossa Playlist no Spotify com inúmeras meditações guiadas para você começar.

- Mini guia com Chás e óleos essenciais para reduzir a ansiedade.

- Caderno de ATIVAÇÃO: por onde começar.

Atenção cliente: “Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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