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E-book Guia de Sobrevivência para Dias Difíceis

Personal Development
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9 Passos para aumentar seu bem estar.
Alívio de sintomas de ansiedade e depressão.
A proposta desse e-book é a de te ensinar de maneira simples e prática algumas coisas que você pode fazer para aliviar os sintomas e ter dias mais prazerosos.
Obs. Não substitui a necessidade de psicoterapia.

20 páginas em formato pdf!
Sobre a autora:
Por Camila Souza
CRP. 06/112091
Psicóloga Clínica especialista em Psicologia Junguiana
7 anos de experiência no atendimento de pacientes com sintomas de ansiedade e depressão.
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  1. Advantages
  2. Details

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

Alívio dos sintomas de ansiedade em momentos de crise;

Melhora geral no humor;

Desenvolvimento de técnicas de autocuidado e acolhimento emocional

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Frequently Asked Questions