E-book fica forte frango

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Este livro de receitas foi criado especialmente pra Homens que se sentem extremamente magros, possuem dificuldade de ganhar peso e desejam hipertrofiar (ganhar massa muscular).

Criamos esse e-book com 12 receitas práticas, especialmente calculadas e adaptadas para te oferecer um valor calórico significativo e bem equilibrado. E o mais importante: de fácil preparação para ajudá-los a aumentar o peso e terem ganhos musculares, se estiverem realizando treinos eficientes.Esse e-book se difere de um guia de receitas tradicional pois todas as receitas possuem valores calóricos e macronutrientes similares entre elas. Com isso, você pode escolher entre as refeições que melhor te atendem, de acordo com a hora, o lugar e com o que mais agrada o seu paladar.

Outro diferencial é o fato de serem receitas sólidas e líquidas equivalentes, que além de gerar um superávit calórico, favorecem a sua adaptação e as características no seu biótipo.

obs:1)o acompanhamento médico é imprescindível .

2) os resultados podem variar de pessoa pra pessoa

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Sarah
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