E-book emagrecimento + Receitas FIT

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E-book destinado à você que deseja entender um pouco sobre como é feito o emagrecimento e pra você que deseja mudar de vida!

Não existe receita de bolo, ou fórmula mágica!

Algumas dicas:

- Comece sempre pelo básico da dieta;

- Erre pouco, evite sair da dieta com frequência;

- Seja consistente;

- Pratique atividade física;

Detalhes
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Gabriel da Silva Santos
2 Anos Hotmarter

Me chamo Gabriel da Silva Santos, tenho 25 anos, sempre fui um apaixonado por esportes (futebol, ciclismo, musculação). Em 2017 ingressei na faculdade de nutrição com o intuito de melhorar meus resultados dentro da musculação, foi paixão à primeira vista. Durante os 4 anos de formação, como qualquer ser humano tive algumas dificuldades financeiras e pessoais, mas que não foram motivo para desistir. Hoje sou Graduado em Nutrição pela Instituição Taubaté de Ensino Superior (I.T.E.S). Pós graduando em Nutrição Clínica, Esportiva e Exames Laboratoriais - IPGS Education com Método de Ensino Coimbra Academy. Meu objetivo dentro da nutrição é fazer com que as pessoas se alimentem melhor, fazendo a alimentação um estilo de vida, trazendo longevidade para seus hábitos alimentares, ajudando a melhorar performance, disposição e estética, com melhora da autoestima.

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