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E-book Dra. Elis Regina

Health and Sports
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Escolhi trabalhar com Nutrição ortomolecular porque é impressionante o quanto
um alimento instiga os nossos sentidos, nos traz boas memórias, desperta prazeres,
etc.
Nutrição não é apenas uma ciência que estuda a composição dos alimentos e as
necessidades nutricionais do indivíduo saudável , atleta ou não . Nutrição é um
ato de "cuidar" da saúde de uma pessoa, não apenas quando a pessoa possui
uma doença mad também para prevenção de patologias. É pensar que cada
indivíduo tem uma necessidade particular, é saber como atender as necessidades
de cada indivíduo.
Contribuir para uma vida mais saudável, com certeza é um dos princípios do meu
trabalho.
Uma alimentação adequada, além de fornecer nutrientes necessários para o
bom funcionamento do organismo, deve oferecer prazer, contribuir não apenas
para saciar o organismo mas também o psicológico, uma vez que grande parte
dos nossos habitos alimentares estão associados as boas lembranças ou a memória
afetiva da infância.
COMER É IMPORTANTE, MAS NUTRIR-SE É ESSENCIAL!!
E foi através dessa ciência que pude crescer profissionalmente , e me dedicar em
oferecer qualidade de vida para as pessoas através da Nutrição ortomolecular.
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