E BOOK || DOR NAS COSTAS (um guia para entender a dor nas costas e como obter alivio)

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As principais causas de dor nas costas incluem problemas de coluna, inflamação do nervo ciático ou pedra nos rins, e para diferenciar a causa deve-se observar a característica da dor e a região das costas que é afetada. Na maior parte das vezes a dor nas costas é de origem muscular e surge devido ao cansaço, levantamento de pesos ou má postura, e pode ser solucionada com medidas simples como compressas quentes e alongamentos.

No entanto, se a dor surgir de repente,se for muito forte ou se houver outros sintomas associados como febre ou dificuldade para se movimentar, é aconselhado ir ao médico para que ele peça exames e indique o tratamento necessário.

esse E BOOK vai te ajudar muito mais do que você imagina.

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Wellington Dias Batista
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