E-BOOK ''Desperte a sua MELHOR versão"

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O E-BOOK: “Desperte a sua melhor versão” é um material inédito e único para te ajudar a trabalhar as áreas do autodesenvolvimento.

Contém 10 capítulos com textos e mais de 40 atividades práticas a serem realizadas dentro da sua rotina, para que você possa alcançar a sua MELHOR VERSÃO.

Através deste material você vai aprender a colocar em prática técnicas que irão ajudar na sua saúde emocional.

Os capítulos do E-BOOK são:

-Autoconhecimento

-Faça as pazes com o passado, esteja no presente e se prepare para o futuro

- Lidando e Vencendo a Ansiedade

- Desenvolva a sua Autoestima

-O mapa do equilíbrio pessoal e profissional

-Os segredos para uma vida mais leve

-O guia do Autocuidado

-As habilidades para o autodesenvolvimento

-Aprenda a lidar com as situações de estresse

-Comunicação assertiva: construindo relacionamentos

Com todo este conteúdo, você poderá conseguir promover MUDANÇAS significativas em sua vida pessoal e profissional.

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Taynah Dantas Figueiredo
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