E-Book de Receitas Saudáveis e Fáceis

Criar esse E-Book de receitas fáceis e saudáveis foi uma maneira de ajudar meus pacientes e também a não pacientes que desejam ter uma alimentação saudável e prática, sem abrir mão do sabor e sem sair da “Dieta”. 

Cada receita que estou disponibilizando é aquilo que costumo fazer no meu dia-a-dia, inclusive nos finais de semana, quando quero fazer uma comidinha diferente. São fáceis de fazer, com alimentos de qualidade, de baixa caloria e que vão agregar MUITO sabor e saúde a sua vida. Todas elas foram aprovadas pela Nutri (eu mesma), pelo meu maridinho (nunca reclamou) e pelo meu cachorro Buddy, que ama tudo que eu faço!

E-Book de fácil visualização, com receitas simples, saborosas e muito saudáveis. Toda receita contém uma foto ilustrativa do prato final. E também tem disponível um modelo de cardápio semanal, com opções de almoço e jantar, para inspirar refeições gostosas e variadas.

São 16 receitas salgadas; 14 receitas doces e 8 molhos saudáveis para incrementar a salada.

Compre e teste todas as receitas!

São receitas tão fáceis que até quem não tem familiaridade com a cozinha conseguirá executar. É imprescindível ter autonomia na cozinha!