E-book de Receitas Saudáveis

Cooking and GastronomyeBooks or Documents

50 receitas saudáveis para mudar sua relação com a comida 🤍

O que você irá encontrar no meu E-book?

- Pratos salgados, lanches salgados e doces, sobremesas e molhos;

- Todas as receitas possuem fotos reais;

- Tabela nutricional de todas as receitas especificando calorias, carboidratos, lipídeos e proteínas de cada porção.

Meu e-book foi criado para facilitar  sua rotina e demonstrar que viver em dieta e comer bem não tem  nada a ver com restrição.

Isso significa que você pode (e deve) sim ter prazer  na sua alimentação e ser saudável ao mesmo  tempo.

O detalhamento das informações nutricionais de  cada preparação facilitará que você as encaixe na  sua dieta.

Caso você seja nutricionista assim como eu, poderá prescrever as  receitas nos seus atendimentos com um maior  controle dos macronutrientes.

O acompanhamento nutricional é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).

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Esteja saudável comendo com prazer.

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