E-book de Receitas para Portadores de Esclerose Múltipla +50

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Este E-book reúne cerca de 50 receitas desenvolvidas especialmente para pessoas que, assim como eu, são portadoras de Esclerose Múltipla (EM). Aqui você contará com receitas que são base para preparações, opções de café da manhã, lanches intermediários, almoço, jantar e sobremesas. Todas as receitas foram adaptadas para portadores de Esclerose Múltipla, utilizando as recomendações nutricionais mais recentes disponíveis na literatura científica. Recebi o diagnóstico de Esclerose Múltipla aos 13 anos de idade e passei a conviver com os sintomas de fadiga, formigamento, perda de força e sensibilidade, crises e internações, dentre outros sintomas que só quem tem EM sabe. Sou nutricionista e após muita pesquisa descobri que a alimentação pode minimizar muitos dos sintomas da EM e melhorar a qualidade de vida. Por isso, reuni neste e-book diversas receitas adaptadas para portadores de EM.

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