E-book de 30 receitas saudáveis e práticas para o seu dia a dia

Cooking and Gastronomy
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Neste e-book você terá 30 RECEITAS de pratos salgados maravilhosos que são práticos de fazer e são ótimas opções SAUDÁVEIS para levar para o colégio, faculdade e/ou trabalho. Com isso, você poderá diminuir o consumo habitual de produtos industrializados e resgatar ou aumentar o hábito de cozinhar.

Com este e-book você pode tornar a sua rotina de alimentação melhor e com comida de verdade!

Importante: estas receitas podem te auxiliar a ter uma alimentação mais saudável, mas não substituem um acompanhamento nutricional e/ou médico.

Advantages

São 30 receitas muito saborosas, saudáveis e práticas que podem te ajudar a ter uma rotina de alimentação mais saudável. Com estas receitas, você vai ter certeza de que não precisa se “entupir” de produtos industrializados que passam uma imagem de “práticos para a correria do dia a dia”, mas na verdade não são.

Dentre as receitas há diversas opções de lanches (muffin, hambúrguer, pizza, pastinhas, panqueca, pães etc.), assim como opções para almoço e jantar (torta salgada, escondidinho, suflê, quiche etc.).

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