E-book com 34 Receitas Saudáveis para as suas Festas de Fim de Ano

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Imagem principal do produto E-book com 34 Receitas Saudáveis para as suas Festas de Fim de Ano

Este livro foi elaborado pelas nutricionistas Cilene Bicca Dias e Karine M. Steigleder. Nele você irá encontrar 34 receitas saudáveis e deliciosas paras as ceias de Natal e Ano Novo. Trouxemos para vocês versões mais saudáveis de receitas clássicas, que não podem faltar nas ceias, e também opções diversificadas para você inovar no cardápio e surpreender seus convidados.

Você terá:

-> 10 Opções de Entradas

-> 9 Pratos Principais

-> 8 Sobremesas

-> 7 Opções de Drinks (com e sem álcool)

Como parte da filosofia de trabalho das autoras, todas as receitas são de simples elaboração, práticas, saudáveis e muito deliciosas. As receitas são diversificadas contendo opções que variam entre: low carb, cetogênica, com carne, vegetaria, vegana, sem glúten e sem lactose, adequadas para quem segue alguma dieta, para quem busca uma alimentação saudável ou para quem quer começar a mudar seus hábitos alimentares.

Aproveitem seu livro de receitas e se aventurem na cozinha!!! Beijos das nutris!

"Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde."

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Karine Mariane Steigleder
1 Ano Hotmarter

Nutricionista formada pela Universidade Federal de Pelotas (2019), doutoranda em ciências da cirurgia pela faculdade de ciências médicas da Unicamp (2019-Atual), pós Graduanda em Nutrição Clínica (2020-Atual). Pesquisas relacionadas a alimentos probióticos e mecanismos genéticos de doenças inflamatórias intestinais.

Atendimento clínico focado em nutrição integrativa voltado ao emagrecimento, tratamento de doenças crônicas, programação gestacional, reeducação alimentar e construção de hábitos saudáveis. Atendimento presencial nas cidades de Rio Grande (RS) e Campinas (SP).

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