E-book + Cardápio Saúde e Amor na Lancheira
Já pensou em aprender a preparar lanches práticos e nutritivos para seu filho?
Esse e-book contém 18 receitas que irão te ajudar a montar os lanches de forma prática e saudável, proporcionando economia de tempo e garantindo a qualidade dos lanches oferecidos, seja em casa, viagens ou nas lancheiras escolares.
Com o cardápio de lanches você terá idéias para 4 semanas, contendo tanto alimentos minimamente processados que são encontrados no supermercados quanto os lanches que você aprenderá no e-book.
ÍNDICE DE RECEITAS:
Empadinhas
Pãozinho funcional
Muffin de arroz
Pão de queijo de tapioca
Waffle de aipim
Quibe de forno
Pasta rosa de ricota
Bolinhas de batata doce e frango
Salgadinho funcional de queijo
Barrinhas de banana e aveia
Bolo de chocolate sem glúten
Bolo de milho sem açúcar
Bolinhos de banana sem açúcar
Brownie funcional
Biscoitos de aveia
Cookies de cacau
Cookies de amendoim sem açúcar
Biscoito de amêndoas