E-book - Cardápio Para Reeducação Mental e Emocional

Personal Development
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Veja se é o seu caso: Você já passou com uma série de profissionais pedindo ajuda para emagrecer, coleciona cardápios de todos os tipos, revistas e livros sobre o assunto, mas simplesmente não conseguiu sair do lugar?

Você tem a sensação de ser PhD no assunto, mas não sabe como vencer a compulsão, a preguiça e o cansaço de procurar saída para a sua insatisfação com o seu corpo? Eu já atendi muitas pessoas nessa situação e confirmei o que eu já imaginava: cardápio alimentar sem um verdadeiro cardápio de emoções e atitudes para substituir a compulsão, é só um pedaço de papel pendurado na geladeira. Pior que isso, é um papel capaz de gerar culpa e mais compulsão. Não existe mudança de hábitos alimentares sem mudança de padrão mental e emocional. Sem educação emocional e novos hábitos, a comida vira a vilã da história e as pessoas as vítimas.

Neste e-book eu convido você a se responsabilizar pelo seu processo de emagrecimento, repetindo por 4 semanas um cardápio exclusivamente mental e emocional. Um cardápio que vai te orientar com novos comportamentos e atitudes que vão te ajudar a mudar a sua relação com o seu corpo.

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