BSB STRONG HOMEWODS - treinos sem peso e com equipamentos limitados *Core de bônus

E-book de HOME WODS, que você pode fazer em casa sem equipamentos, com peso corporal, ou com equipamentos limitados. Os treinos com equipamentos limitados exigem Kettlebell, halteres e bola. São 55 treinos sem peso, 55 treinos com equipamentos limitados e ainda 17 treinos de core!

*AVISO LEGAL:

O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).

Os resultados podem variar de pessoa a pessoa.