E-book Ansiedade você pode vencê-la!

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Imagem principal do produto E-book Ansiedade você pode vencê-la!

E-book digital em pdf, Ansiedade: Você pode vencê-la! Com 35 páginas interativas e de fácil leitura.

Nele você vai encontrar todas informações sobre o que é ansiedade, os tipos de ansiedade e o melhor aprender a lidar com ela, colocando em prática as técnicas de respiração diafragmática, técnicas de relaxamento e mindfulness.

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Psicóloga Fernanda Côrtes
1 Ano Hotmarter

Psicóloga há quase 10 anos, atuo em Uberaba-MG. Foco em atendimento clínico (on-line e presencial), especialista em ansiedade, depressão e autocuidado. Trabalho com a linha teórica TCC (terapia cognitivo comportamental).

Autora do primeiro e-book (Ansiedade: Você pode vencê-la). De fácil leitura o e-book irá transformar a vida de milhares de pessoas que sofrem com transtorno de ansiedade.

Ajudo pessoas, em especial as mulheres, a si encontrarem com foco no autoconhecimento, autoestima e autocuidado.

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