E-book Ansiedade você pode vencê-la!

Português

E-book digital em pdf, Ansiedade: Você pode vencê-la! Com 35 páginas interativas e de fácil leitura.

Nele você vai encontrar todas informações sobre o que é ansiedade, os tipos de ansiedade e o melhor aprender a lidar com ela, colocando em prática as técnicas de respiração diafragmática, técnicas de relaxamento e mindfulness.

    Saiba mais sobre quem criou o conteúdo

    Perguntas Frequentes

    O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui