E-book Ansiedad y Otras Mentiras

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La ansiedad y la depresión son ilusiones que creamos para recuperar la sensación de control sobre nuestra existencia. Son una especie de luz roja enviada por nuestro cuerpo para avisarnos que necesitamos hacer algo... cambiar... evolucionar... Así que para recuperar nuestra salud mental, solo se requiere tomar la decisión de hacer algo y cambiar.

Este libro es una recopilación de poemas escritos durante mi terapia... son una puerta de entrada a mi evolución y quiero compartirlo contigo. A falta de café para compartir por internet, compartamos poemas.

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Lourdes Garcia Coaching
1 Ano Hotmarter

Sin importar cuál sea tu situación, todos tenemos cuatro opciones:

1. Aceptar lo que es (y dejar de quejarte)

2. Intentar cambiar la situación (o a las personas)

3. Dejar la situación (física o emocionalmente)

4. Cambiar tú

Yo trabajo con las personas que escogen la opción 4. No voy a decirte qué hacer con tu vida o cómo cambiar. Voy a guiarte y a recorrer contigo el camino. Voy a darte información para que tú puedas decidir con consciencia y cambiar tu destino. Voy a enseñarte dónde está la llave de la libertad para que tú la tomes y la uses sin culpas.

Lourdes Garcia

Coach de Inteligencia Emocional y Crianza Consciente

https://www.lourdesgarciacoaching.com/

hola@lourdesgarciacoaching.com

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