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E-Book 7 Passos para Acalmar a Mente Ativar os Chakras e Entrar em Meditação

Spirituality
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A maneira mais simples de meditar é através de meditações ativas e dinâmicas. Cada meditação nesse e-book traz em si uma conexão com determinado chakra. Os chakras são círculos de energia espalhados por todo o corpo, temos 7 principais que acompanham a coluna vertebral e estão ligados a alguma área de nossa vida
No total são 14 meditações (2 para cada chakra) que podem ser feitas de forma independente e de forma aleatória e mais 2 meditações bônus. Que praticadas melhoram os aspectos gerais de nossa vida.
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