E-book 5 Maneiras Para Se Livrar Das Crises De Ansiedade

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Ansiedade é algo que todo mundo experimenta, entretanto, quando fica fora de controle e começa a dominar nossas vidas, isso pode apontar para uma condição mais grave.

Se você está cansado de viver sempre com medo e sente-se consumido pelos pensamentos ansiosos que parecem nunca parar, é hora de aprender como controlar a sua ansiedade e os ataques de pânico que a acompanham.

Essas técnicas fáceis de usar, demonstram como ter domínio da sua mente e finalmente pôr fim nas suas crises. Comece hoje mesmo a praticar essas dicas, e antes que perceba, você terá total poder sobre seus pensamentos ansiosos e retomará sua vida.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Vanessa C Batista
2 Anos Hotmarter

SOBRE A AUTORA

Vanessa Batista é Coach, Criadora de Conteúdo Digital e uma eterna estudante do potencial humano. Praticante assídua de meditação e yoga.

Você pode me conhecer melhor nos meus canais oficiais:

YouTube - Canal Conhecimento Na Prática, aqui eu falo sobre a importância do autoconhecimento. Vídeos novos toda quarta-feira, sempre às 11h.

Instagram - @vanecb_, aqui tem stories diários e postagens com dicas para ajudar você a se autoconhecer e assim viver uma vida mais feliz.

Facebook - Vanessa Batista, aqui tem as mesmas informações do instagram, porém com o diferencial do grupo privado "autoestima e autoconfiança para mulheres", assunto esse que amo falar.

Esses são os meus canais, fique à vontade para entrar em contato.

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