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5 PRINCIPAIS ESTRATÉGIAS PARA EMAGRECER

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Nesse e-book eu separei 5 estratégias fundamentais para quem quer emagrecer mais de 5kg. Sem levar em consideração esse pontos é IMPOSSÍVEL ter bons resultados. O emagrecimento ele é dado por 2 períodos, o primeira é conseguir atingir o peso desejado e o segundo é manter esse peso ao longo dos anos.

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Você sabia que só 20% das pessoas que passaram pelo processo de emagrecimento conseguem manter o peso após 1 ou 2 anos? Pois é, isso é uma triste realidade. Mas o erro está lá no começo, por não saberem e não respeitarem esses 5 pontos essenciais. Eu quero com esse e-book fazer você mudar isso e começar com o pé direito no processo de emagrecimento.

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