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E-book 45 Receitas Saudáveis e Saborosas

Cooking and Gastronomy
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Quer ter uma alimentação saudável, mas está cansada de comer sempre a mesma salada sem graça, frango sem sabor e se privar de apreciar um bolo gostoso?! Neste e-book você encontrará 45 receitas saudáveis e gostosas para te ajudar a conquistar saúde, bem-estar e vigor físico sem abrir mão do sabor e prazer ao comer! Chega de achar que alimentação saudável é sinônimo de estresse e privação. Adquira seu e-book e mude o padrão!

Se você busca um cuidado específico, procure auxílio de um profissional especializado de sua confiança! Este e-book não substitui uma consulta nutricional individualizada. O acompanhamento nutricional ou médico é indispensável!

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Neste livro digital, você encontra 45 receitas práticas, saudáveis e saborosas reunidas em grupos de alimentos (prato principal, acompanhamentos, saladas, guarnições, pães e bolos, pastas e antepastos e sobremesas) e com porções calculadas para evitar exageros no consumo! Definitivamente, comer saudável não precisa ser chato! Tenha este e-book como um aliado no seu processo de mudança de hábitos alimentares e emagrecimento sustentável.

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