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E-Book - 12 DIAS PARA ORGANIZAR SUA ROTINA ALIMENTAR!

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Cook For Life – Culinária Saudável é um projeto idealizado por

Lilian Dal Bosco e Francielle Anschau, duas nutricionistas com 15

anos de formação.

E para comemorar os anos de carreira, estudo e experiência tiraram

a ideia do papel e do virtual para um espaço físico: Cook For

Life, que carinhosamente chamam de “cozinha de estar”!

Nesses anos de experiência perceberam que as pessoas

precisam organizar a sua rotina de alimentação e não apenas consultar

o nutricionista para ter uma dieta que, normalmente, dura

um período ou o tempo suficiente para atingir um objetivo, ou seja,

a meta é fazer as pessoas entenderem que comer bem é sempre

algo prazeroso, saudável, todo dia.

Partindo disso, e da necessidade

das pessoas, observada no decorrer desses anos, elaboramos este

cardápio para auxiliar na organização

da logística do seu lar.

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  1. Advantages
  2. Details

Este é um cardápio completo de 12 dias para sua casa (café, almoço

e jantar), com variedade de preparações e equilíbrio de nutrientes.

Você terá O bônus de um e-book com receitas low carb, fáceis,

saborosas e com ingredientes acessíveis, que você sempre tem em

casa (mas também conta com uma lista para lhe ajudar).

Essa sugestão de rotina é para você que tem uma vida corrida ou

sempre buscou uma organização adequada do que comer nas refeições,

do que preparar; ou está treinando a Secretária do Lar, ou

quer mudar os hábitos; que está cansado de fazer uma dieta rígida

comendo os mesmos alimentos (batata doce com frango no almoço

e carne com salada no jantar), ou ainda, fugindo sem propósito da

comida ao invés de trazê-la de volta para a mesa, com equilíbrio,

criatividade e sabor! Pois, você pode comer de tudo (inclusive se

estiver controlando o carboidrato (Low carb).

Por isso, a nossa sugestão com esse cardápio é: 12 dias para você

mudar de uma vez por toda a sua rotina alimentar da sua casa e o

seu corpo.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
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