Duchas Frías, Vida Plena. El control en nuestras manos

En las últimas décadas mucho se ha investigado y experimentado sobre los beneficios de la exposición al frío y la ciencia ha corroborado lo que una comunidad cada vez más grande en el mundo está logrando y disfrutando. En una búsqueda por contribuir a que más personas accedan a ganar más control sobre su salud mental y física, este libro reduce horas y horas de búsqueda en internet y lo pone todo en un lenguaje simple y fácil de entender para que usted también pueda lograr maravillas con un recurso que, además de ser gratuito, nos bri...