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Lollo Marques - Seu Personal Online

Health and Sports
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Neste curso você vai aprender toda a base nutricional e as ferramentas necessárias para perder peso, gordura corporal e ganhar massa muscular. Eu, Lollo Marques, te dou o passo a passo para você alcançar seus objetivos sem a necessidade de restringir os alimentos que você gosta, como montar sua dieta, contar seus macronutrientes e fazer os ajustes certos. Sem rebote, sem efeito sanfona e com resultados duradouros. Atingindo e mantendo seus resultados de uma forma saudável.
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Acesso fácil de qualquer dispositivo (celular, tablet ou computador) e tenha um Personal Trainer online! Explicação de cada exercício para ser feito, com segurança e nos mínimos detalhes, com a opção de baixar seus treinos e ver tudo isso em vídeo.

Advertência:

Como qualquer atividades ou exercício físico, você assume alguns riscos para sua saúde e segurança ao praticar os treinos. Para iniciar qualquer atividade, antes consulte seu médico e siga todas as suas instruções. Qualquer treino de alta intensidade exige bastante demanda física e nutricional. O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a). *Antes de iniciar qualquer dieta ou atividade, consulte seu médico e seu nutricionista, siga todas as suas instruções antes de iniciar esse programa, pois alta intensidade gera bastante demanda física e nutricional.

*Não garantimos os mesmos desempenhos de todos alunos acima, cada resultado depende não só do programa prescrito, mas do ponto inicial de cada pessoa, dos seus objetivos e da sua dedicação.

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