Dormir é fácil

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Com base no conhecimento científico e em minha experiência de mais de 10 anos trabalhando como médico psiquiatra ofereço um treinamento completo para superar a insônia sem o uso de medicações.

De forma bem prática e objetiva, ensinarei técnicas simples, cientificamente comprovadas e utilizadas internacionalmente, para combater a causa da insônia em sua origem, assim como os conhecimentos necessários a respeito do sono, do seu relógio biológico, sua relação com a alimentação, atividade física, além da influência do estresse, emoções, pensamentos e hábitos sobre o sono.

Você vai aprender como eliminar os obstáculos que estão te impedindo de ter um sono natural e reparador, e assim voltar a ter energia e a disposição para viver uma vida plena.

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Marcelo Campos Castro Nogueira
1 Ano Hotmarter
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