Donna Saúde

Desenvolvimento PessoalCursos Online e Serviços de Assinatura
Imagem principal do produto Donna Saúde

O Método Donna Saúde é para mulheres que percebem mudanças no seu corpo físico e emocional, e buscam transformações significativas, através do autoconhecimento e autocuidado.

O Método Donna Saúde é uma ferramenta para te auxiliar na busca do equilíbrio, qualidade de vida e bem estar nos quatro eixos: corpo mental, emocional, espiritual e físico.

Com o Método Donna Saúde é possível você implementar hábitos saudáveis, ser protagonista da sua saúde e se tornar quem você sonha ser a partir de agora.

O Método possui ferramentas de várias áreas de atuação: nutrição, psicologia, educação física, fisioterapia e ginecologia.

Cada profissional construiu seus conteúdos respeitando seu processo de mudança, seu tempo e a sua necessidade.

O Método é dividido em 6 módulos:

Módulo 1 - Saúde da mulher:

* Aborda a saúde da mulher na fase do climatério, mudanças ginecológicas e os sintomas. Apresentado pela Dra Juliana, ginecologista.

Módulo 2 - Saúde mental, emocional e espiritual:

* O autoconhecimento, é abordado de forma transformadora pela psicóloga Mariela Ballardin.

Módulo 3 - Medicina Chinesa:

* Com a Medicina Chinesa e seus conceitos milenares, traz opções para aliviar os sintomas do climatério. Conteúdo da fisioterapeuta Fernanda Ferreira.

Módulo 4 - Alívio das dores:

* Alivio das dores físicas para melhorar sua rotina é apresentado pela fisioterapeuta Ângela Isotton.

Módulo 5 - Treinos físicos completos

* Atividade física completa. Com a personal trainer Paula Borges, traz treino de força, cardio, agilidade.

Módulo 6 - Alimentação Saudável:

* A nutricionista Lessane Gonçalves apresenta as alternativas para minimizar os efeitos do climatério.

O Método Donna Saúde tem vários bônus:

•4 planner de 21 dias- para ajudar no planejamento dos hábitos saudáveis nas áreas: Saúde Emocional, Medicina Chinesa, Alívio de dores e Treinos físicos.

•cardápio para 30 dias.

•Ebook exclusivo Donna Saúde - mais de 40 receitas.

•Grupo no Telegram.

•1 aula no Zoom.

Esperamos você!

ConteúdoVantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
avatar image
angela.isotton
1 Ano Hotmarter

Sou Ângela Isotton, fisioterapeuta e atuo em clínica de fisioterapia com tratamentos para dores na coluna e escoliose. E após os 35 anos percebi algumas mudanças na minha saúde emocional e física. Chegando aos 40 anos essas questões ficaram mais intensas. Essas mudanças, devido a variações hormonais da fase do climatério, me incomodavam profundamente e iniciei a busca por alternativas para minimizar esses efeitos.

E foi dessa busca que o Donna Saúde foi criado. pela necessidade de um olhar integrativo para o autoconhecimento e autocuidado.

No Método Donna Saúde trago possibilidades de você atuar na sua saúde, deixar mais leve essa fase que todas nós mulheres passamos. Entre elas: insônia, fogachos, aumento de peso, flacidez, irritabilidade, ansiedade, processos depressivos e alterações uroginecológicas.

O Método consiste na busca do equilíbrio dos principais eixos da sua vida: corpo mental, corpo emocional, corpo espiritual e corpo físico. E através desse equilíbrio o resultado alcançado é a qualidade de vida, bem estar e uma vida plena.

Beijo Grande,

Ângela Isotton

Por que comprar no Hotmart Marketplace?
Image Icon
Até 7 dias para pedir reembolso
Image Icon
Pagamentos seguros
Image Icon
Suporte Hotmart
Image Icon
Acesso em todos os dispositivos
Image Icon
Diversas formas de pagamento
Image Icon
Acesso pelo Hotmart Sparkle

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

Image Icon
A Hotmart não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, tão menos avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, através da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui