Domine o Handstand

Health and SportseBooks or Documents

- Exercícios preparatórios e de mobilidade que irão ajudar na execução do elemento;

- Exercícios passados de uma maneira progressiva desde a subida até a descia e trabalho de alinhamento para o handstand;

- Considerações profissionais e pessoais a respeito do elemento.

  1. Advantages
  2. Details

- Material didático, não precisa ser profissional da área para entender;

- Vídeos e imagens para melhor compreensão dos exercícios;

- Produzido e revisado por profissionais da ginástica.

Advantages

15-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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