Domine a Ansiedade de Vez

Desenvolvimento PessoalÁudios, Músicas, Ringtones
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Você poderá aprender técnicas de consultório na sua casa guiado por um psicólogo. O programa Domine a Ansiedade traz mais que soluções traz um novo modo de caminhar.

Como falo em muitos momentos e sou a favor da ciência, tudo que eu te ensinarei nos áudios não são áudios de auto ajuda e sim técnicas com comprovação cientifíca.

A Ansiedade não é fruto de apenas um fator, genético ou ambiental e sim a soma de fatores que todos carregamos ao longo da vida. É preciso um olhar clínico para compreender que não existe receita mágica para vencer um transtorno, mas existe a soma de comportamentos e mudanças que podemos adotar para não nos tornarmos mais refêns de nossas emoções.

Se você seguir tudo que eu te ensino nos áudios e com o cuidado de repetir as técnicas conforme oriento, te garanto que é possível, sim, lidar com a Ansiedade de modo que possamos acabar com os primeiros sintomas dela assim que apareçam e, mais, podemos adotar estratégias em que podemos nos blindar contra ela, fazendo nos mais resistentes psicologicamente e emocionalmente falando.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Psicóloga Samara Fernandes
1 Ano Hotmarter

Olá, meu nome é Samara, sou Eespecialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, também formada em Análise do Comportamento Aplicada. E mais que tudo sou apaixonada pela Psicologia e a Neurociência!

Minha meta é alcançar muitas pessoas com meu conteúdo e principalmente mostrar que é possível ressignificar a vida através da mudança dos nossos pensamentos, eles que governam o modo como nos sentimos e também como nos comportamos. Não podemos deixar que as pessoas acreditem que suas vidas são mero resultado do acaso. Para a morte não existe solução, para a vida existe a psicologia!

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