profile

Dominando sua Ansiedade

Personal Development
profile
Você está constantemente preocupado, com medo ou nervoso?
Você sempre se pergunta por que não consegue parar de se preocupar e por que está sempre com tanto medo?
Você gostaria de poder superar seus pensamentos ansiosos para que você possa assumir o controle de sua vida?
Se esses tipos de pensamentos estão te mantendo acordado à noite, você pode estar sofrendo de um transtorno de ansiedade.
Se você está constantemente preocupado e sofrendo de ansiedade, você não está sozinho.
Quase 18%, ou 40 milhões de adultos na América sofrem de transtornos de ansiedade.
Aqui estão alguns sinais e sintomas que podem indicar que você está sofrendo de um transtorno de ansiedade.
Você se preocupa excessivamente com situações normais e cotidianas.
Você se sente constantemente agitado.
Você constantemente se sente inquieto e nervoso.
Você sofre de fadiga crônica.
Você tem dificuldade em se concentrar na sua escola, no trabalho ou na vida doméstica.
Você experimenta irritabilidade excessiva.
Seus músculos em constante tensão.
Você tem problemas para cair ou ficar dormindo.
Você experimenta ataques de pânico frequentes.
Se você já experimentou algum desses sinais ou sintomas, então você pode estar sofrendo de um transtorno de ansiedade que, se não tratado pode acabar tomando conta de sua vida.
Felizmente, este guia abrangente mostrará como finalmente parar o ciclo de ansiedade, preocupação e medo para que você possa recuperar o controle de sua vida.
Read More
  1. Advantages
  2. Details

Aqui está o que você vai descobrir dentro deste guia:

Você vai entender o que é ansiedade e como ela difere do estresse.

Você aprenderá a se sintonizar com seus pensamentos e sentimentos para que você possa ganhar controle sobre seu transtorno de ansiedade.

Você vai entender a importância de dormir bem se quiser parar a preocupação e a ansiedade constantes.

E muito mais!

Advantages

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions