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Dominando a Transformação Pessoal

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Para realmente ver resultados, você precisa da prática, não apenas da teoria! Esta lista de verificação irá guiá-lo através de cada passo ao longo do caminho…
Encontrando Significado
O significado vem de muitas coisas diferentes, incluindo:
• Conhecer o seu propósito e ter um objetivo definido
• Isso nos ajuda a saber o que é importante em nossas vidas, nos torna mais apaixonados e motivados e nos torna mais inspiradores para os outros.
• Crescimento e desafio
• Estamos constantemente nos movendo para frente ou nos movendo para trás. Cabe a você escolher, mas se você ficar parado, estará escolhendo o último por padrão. Saia da sua zona de conforto!
O significado vem da "auto-realização".
Significado não vem de:
• Outras pessoas
• Enquanto outros são importantes para compartilhar nossas histórias e experiências, não podemos confiar em ninguém para o nosso senso de propósito.
• É importante não concentrar toda a sua atenção em fazer as outras pessoas felizes: esta é uma maneira infalível de se distrair e se dividir em múltiplas direções.
• Precisamos deixar de lado nossa visão de como nossa vida deveria ser ou quem deveríamos ser, se queremos melhorar nossas vidas e nos transformar.
• impulsos básicos
• Um estilo de vida hedonista pode torná-lo satisfeito a curto prazo, mas é oco a longo prazo. Você precisa criar, conquistar e desafiar.

Continue crescendo
O crescimento é a chave para a autotransformação, para sentir-se contente e confiante. Aqui estão algumas maneiras de continuar crescendo:
• Viagem
• Viajar nos permite ampliar nossos horizontes e nossas experiências. Isso é crucial para nos tornar indivíduos mais completos, tolerantes e amplos.
• Aprender coisas novas
• A aprendizagem mantém o cérebro plástico. Isso estimula a produção de hormônios e neurotransmissores cruciais que melhoram nosso foco, nossa atenção e até nossa felicidade. Como o BDNF!
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