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Dominando a Ansiedade

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Chegou a hora de você fazer uma escolha para sua vida.

Como você quer estar daqui a 5 anos?

E daqui a 2 anos?

E no ano que vem?

como será a sua vida sem ansiedade????

Saiba que esse sonho pode ser real para você! E, para isso, você precisa dar o primeiro passo hoje.

Você tem esse poder de escolher o que é melhor para VOCÊ e para a sua VIDA!!!!!!

A ansiedade é um sistema de proteção do corpo para lidar com situações de perigo. Ela funciona como um mecanismo de sobrevivência, e dispara uma reação direta de luta ou fuga, que em tese nos deixaria preparados para lidar com algo que poderia ser prejudicial para nós.

É um estado de apreensão, medo ou receio que afeta tanto o aspecto mental quanto o físico e gera desconforto, agonia e aflição na maioria das vezes.

O problema é que muitas vezes não interpretamos as situações mensurando o perigo que elas realmente apresentam, ou seja, acabamos sofrendo com uma ansiedade maior do que o que seria aplicável pela simples confusão.

Criamos uma realidade que muitas vezes não existe, com cenas e temas aos quais reagimos com certo pavor e esse é um detalhe crucial que diferencia a ansiedade do medo, inclusive. O medo é sempre relacionado a algo real, existente e percebido, enquanto a ansiedade é referente a uma possibilidade de ameaça futura, à antecipação dela.

É importante entender que, diante disso, a ansiedade é na verdade algo positivo, que nos impulsiona a agir baseado em uma organização prévia de nossas mentes.

Como já dito, o problema passa a ser preocupante quando os sintomas de ansiedade se apresentam de maneira frequente, duradoura e intensa demais para que sejam somente situacionais. Caso isso seja visto praticamente todos os dias durante mais de seis meses, aí, então, temos que nos atentar para a chamada ansiedade patológica.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Alivio das crises de ansiedade

- Autoconhecimento

- Maior controle emocional

- Maior qualidade de vida

Advantages

7-day warranty
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