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Domina La Dominada | Plan de Entrenamiento

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La Dominada a una Mano es un ejercicio ícono en la demostración de fuerza máxima en el mundo de la Calistenia. Pocos atletas logran dominar este ejercicio y muchos menos perfeccionarlo y realizar varias repeticiones.

Por ese motivo, el día de hoy te brindo un plan de entrenamiento meticulosamente estructurado brindándote conocimiento teórico y experiencia práctica acumulados a lo largo de los últimos años para que puedas lograr este ejercicio de forma progresiva evitando lesiones, las cuales son, lamentablemente, muy comunes entre atletas amateurs.

AVISO LEGAL: Este producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los asuntos relacionados con tu salud.

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Language

This product is available in Spanish

Target audience

Calistenia & Entrenamiento

Advantages

7-day warranty
Safe payments
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