Docentes en BienEstar

Personal DevelopmentOnline Courses and Subscription Services

Este es un programa online de 8 semanas para Docentes que buscan mantener una relación equilibrada entre lo laboral y lo personal en donde identificarás de manera consciente:

✔ Estrategias de Afrontamiento Activo para mantener una vida de Bienestar expresada en una relación equilibrada entre lo laboral y lo personal.

✔ Contarás con herramientas que durante 2 meses te permitirán darte cuenta de su efecto en tu BienEstar

✔ Aprenderás a identificar si tu afrontamiento te permite dar respuesta de manera acertada a las situaciones gestionando tus emociones y manteniendo el equilibrio entre los espacios laborales y los personales.

Los encuentros se realizarán a través de zoom una vez por semana, lo que permitirá llevara a la práctica lo visto e irlo incorporando paulatinamente y podrás además interactuar con diferentes personas que se encuentran viviendo situaciones similares y que servirán de referente para transformar tu propio proceso y apoyarse mutuamente.

Tendremos una metodología de auto observación, reflexión y conversación propicia para tomar consciencia del autocuidado y su efecto en tu BienEstar.

Cada uno de los encuentros permitirá escuchar vivencias y estrategias aplicadas por otros, crear comunidad con personas que desarrollan tu misma labor y tiene vivencias similares.

Contarás con los siguientes privilegios o bonos:

➤ Guías descargables para cada encuentro.

➤ Pautas de autoobservación

➤ Retroalimentación vía mensaje de voz

➤ Acceso a través de un grupo de WhatsApp exclusivamente para este fin, en él daré respuesta a sus inquietudes y destacarán los avances en el proceso.

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Sus beneficios son sólo para Docentes que Sienten que los tiempos de su trabajo se están extendiendo más de lo habitual y han reducido los espacios para si mismos o sus familia, afectando las relaciones con sus hijos, su pareja, familiares e incluso con sus compañeros de trabajo. Docentes que se ven afectados por su carga emocional, laboral , el estrés y buscan mantener equilibrada su vida permitiendo bienestar en los diferentes ámbitos de su vida.

Docentes que :

➤Quieren recuperar el balance de vida personal y laboral, convirtiéndose en guardianes de su propio bienestar

➤ Quieren Reconocer las emociones y validarlas como expresión de sus vivencias

➤ Quieren Gestionar sus emociones y estados de ánimo interviniéndoles conscientemente y potenciando aquellos que favorecen el bienestar y su

autocuidado.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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