Doce sem culpa

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Uma vez eu tive uma paciente super querida que chegou até mim após anos e anos de efeito sanfona, frustrações e brigas com a balança. Fazer dieta era algo assustador para ela que a deixava extremamente infeliz mas apesar disto toda segunda ela encontrava uma dieta nova para seguir e tentava... mas não conseguia, afinal, se tratavam de dietas super restritivas e complicadas. A maior dificuldade era o doce, mas é claro que nenhuma dessas dietas tinham doces no cardápio. Foi aí que eu a ensinei o segredo do equilíbrio. O sucesso no resultado dessa paciente e sua história marcante para mim serviram de inspiração para esse projeto tão especial.

E agora eu converso com você:

Já pensou se fosse possível poder comer doces sem sair da dieta e sem engordar? Já imaginou se pudesse comer sobremesas deliciosas e tão saudáveis sem se sentir culpado (a) por isso? Já pensou transformar a dieta em algo que te dá prazer?

Se a resposta for sim, você está no lugar certo.

Estudos revelam que a privação e a proibição de comer doces é um dos maiores culpados pela compulsão alimentar e pela desistência da dieta. Talvez você mesmo tenha falhado por isso.

O e-book doce sem culpa é um e-book único e exclusivo que responde as perguntas acima. Trata-se de um mini livro criado por mim, nutricionista e especialista em emagrecimento e comportamento, com 24 receitas de sobremesas deliciosas, saudáveis e leves, super fáceis de fazer mesmo para quem não sabe ou não gosta de cozinhar.

Descubra que você pode emagrecer sem sofrimento, sem deixar de comer aquilo que gosta e tornando sua rotina e alimentação muito mais prazerosa e nutritiva. Chega de dieta sem graça!

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  1. Advantages
  2. Details

- Descomplicando o emagrecimento

- Doces práticos

- Receitas rápidas

- Receitas fitness

- Passo a passo

- Leitura fácil e simples

- Livre de glúten e lactose

Advantages

7-day warranty
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