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Do zero a hipertrofia

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.Esse material tem a importante função de auxiliar você a montar e adaptar seu treino, conseguir levar seu músculo a hipertrofia máxima em cada exercício executado, passar dicas para prevenir lesões futuras, apresentar vários exercícios possíveis de executar independentemente do seu tipo de academia, mostrar como ocorre o processo de hipertrofia muscular. O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).

Advantages

Este material vai te auxiliar a montar seu treino em casa, com dicas exclusivas de execução de exercícios para levar seu músculo a hipertrofia máxima em cada treino executado. Contem umas lista de exercícios de cada grupo muscular que poderão ser executados independentemente do seu tipo de academia.

Target audience

você que procura dar um gás no seu treino.

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